Takie czasy teraz nastały i do gry wchodzą nowe pokolenia,inaczej wychowane ,inaczej działające we współczesnym świecie. Nawet zawodami zawodowców ,nawet Mr Olympia niewielu się interesuje-co kiedyś było 100 stron komentarzy w kilka godzin(a dziś pewnie kilka). Konkursy-wszystkie moduły były reklamowane na sfd i na facebook,w grupie SFD na [...]
regeneracja jest dla ciała równie ważna co dieta i treningi. nie startujesz do Mr Olympia, żeby siedzieć na siłce 7 dni w tygodniu. zresztą nawet zawodowcy mają czas na regeneracje
Pepo, a czy ta przerwa między kolejnymi porcjami krety musi 8 h wynosić ? Bo np. czasami muszę iść na trening koło 9 rano. przykładowo - o 6.30 bym wziął krete, o 7 śniadanie i o 9 trening. Kończe o 10.30 i czy wtedy mógłbym krete wziąć, czy jakoś inaczej to widzisz ? Co do diety - nie jadam codzień tego samego, bo nie lubię monotoni. Mam w swoim [...]
16 maja 1971 roku, Casey Viator wygrał konkurs o nazwie “Junior Mister America”, a po 4 tygodniach, 12 czerwca 1971, “Mister America”, i to w bardzo widowiskowy sposób jaki nie zdarzyl sie chyba nigdy w historii tego knkursu - w dodatku do tytułu „Mister America”, wygrał tytuł [...]
Ot co myślę o Mr.Olympia 2oo7: Jay trochę niesłusznie wygrał , takie moje zdanie, Ronie słabo ale i tak brawa dla niego . Największym dla mnie zaskoczeniem był WOLF ... gdy go zobaczyłem w pierwszy dzień zawodów nad ranem too .... przecierałem oczy ze zdumienia , jak napinał plecy to motyle były takie szerokie ze reszta mogła i może pomarzyć :) [...]
Co do listy to mam nadzieję, że to jakiś żart i jest niepełna. Warren znowu to zgarnie z tą paskudną sylwetką i zabierze komuś szanse na kwalifikację do Mr. Olympia. Fajnie jakby Wolf chciał się zrewanżować, bo na MD.com aż wrze po wygranej Branch'a. Zaden zart, tak sie przedstawia lista. Wolfa byc moze zobaczymy na FIBO. A tak na marginesie to [...]
Kłąbik: prosze was ludzie zastanówcie się chociaż "raz" nad tym co piszecie ... akurat białka jaj to najszybciej wchłanialne białko ... góra-forte:Najszybciej wchlanialne to bialko z chudego miesa/ryb/WPI/WPC Kolego Kłąbik widze, ze jestes mocno niedouczony, gdybym sluchal Twoich rad wyszedlbym na tym jak Zabłocki na mydle Lepiej [...]
juz dawno nie ma flexa i muscle u nas,iron byl do bani, najlepsze bylo stare muscle i flex gdzies to do 2003 roku,potem zeszlo na psy, k i f i sdw sa slabe i zbyt komercyjne, brak dobrych fotek i relacji z mr.olympia oraz zachodnich zawodowcow, wcia ztylko to samo pisza
espritdna - witaj,no cóż mogę powiedzieć-fakt mam tendencje do łatwego nabierania masy i nie trzymam formy cały rok,jednak w okresie gdzie chce wyglądac dobrze wyglądam dobrze.Tj.zawody czy wakacje,np.teraz w 2010r. od zawodów aż do końca wakacji byłem w formie,potem poleciałem popatrzeć na Mr.Olympia i też przytrzymałem diete by tam nie wygladac [...]
shinobi najlepszy text ronniego ,, to good old chicken'' i ,, i was two time mr.olympia i know i survive mysle iz tłum nie musze pozdarwiam a o pudzianie pierwszy raz słysze :) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
jeszcze nie...:).na razie wszyscy sa zachwyceni sterydowymi gigantami,ktorym wybaczaja nawet niemoznosc podciagniecia swojego ciala na drazku,majac 58 cm w bicepsie.... albo przegrana colemana(wielokrotnego mr olympia) w biegu w pletwach po plazy na dystansie 20 m z malym niewysportowanym zatluszczonym grubaskiem....:)
Pamietaj. Pas liczysz zawsze tak... Aby wyszlo jak najmniej ;P A jesli chodzi o te sterydy to sprawa jest prosta. Bez nich da sie dojsc do naprawde dobrej formy. Mozna wygladac naprawde niezle. Mozna byc typowym osobnikiem fit, albo lekkim schabikiem. Ale jesli chce sie osiagnac naprawde duze przyrosty sily i wysokiej jakosci masy miesniowej to [...]
pozdrowienia z NYC !!!! Juz tylko godziny nas dziela od kulturystycznej imprezy roku , czyli Mr. Olympia. Levrone jednak wystaruje , natomiast wycofal sie Chris the Real Deal Cormier.
Hidetada Yamagishi (Japończyk) http://farm5.staticflickr.com/4001/4348641065_49f6bd3d1b.jpg http://www.sfd.pl/Hidetada_Yamagishi-t306948.html Jeden z najbardziej pimpowanych zawodników ze względu na sponsora Wong Hong http://www.criticalbench.com/images/Wong-Hong.jpg http://www.bodybuildingfanatic.com/wonghong.jpg Stan Mcquay [...]
A co do Weidera to na pewno nie jest to już nr 1 w Stanach jak przed laty, ale to nadal firma z tradycją. Weider był pierwszy i nadal trzyma w ręku całą kulturystykę. Bez jego zgody nikt nie wygra poważniejszych zawodów. Colemanowi pozwolono wygrać (choć był wtedy w stajni Met-Rx) tylko pod warunkiem, że po Mr Olympia przejdzie do Weidera, co też [...]
Widać, że ta głupota do nas już dotarła. Co będzie następne? Silikon budowlany? Styropian? Plastelina? Ludzie! Opamiętajcie się! Czy sądzisz, że dzięki syntholowi będziesz wyglądał jak Mr. Olympia? Jak ktoś nie ma oleju w głowie, to chce mieć chociaż w bicepsach... Al_Bundy_2